백리향 구운 고구마

백리향 구운 고구마
백리향 구운 고구마는 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식 레시피로 4인분이 제공됩니다. 이 반찬에는 1인분당 296칼로리, 단백질 4g, 지방 11g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.16의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 가게에 가서 백리향 잎, 마늘 정향, 고구마, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 55분 정도 걸립니다. 올레시피에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 68%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 백리향 구운 고구마, 백리향 구운 고구마, 백리향 구운 고구마는 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

1
오븐을 232°(230°C)로 예열하세요.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
고구마, 백리향, 올리브 오일, 마늘, 소금, 고추 플레이크를 그릇에 넣고 균일하게 코팅될 때까지 섞습니다. 코팅된 고구마 조각을 테두리가 있는 베이킹 시트나 9x13인치 베이킹 접시에 단일 층으로 배열합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
마늘 2컵마늘 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
3
예열된 오븐의 상단 선반에 베이킹 시트를 놓습니다. 고구마가 부드러워지고 약간 갈색이 될 때까지 약 40분간 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수36
잡지