감귤류 딥을 곁들인 과일 케밥
감귤 딥을 곁들인 과일 케밥은 4인분의 반찬입니다. 몸매를 보세요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식 레시피는 1회 제공량당 121칼로리 , 2g의 단백질 , 1g의 지방을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 91센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 9%를 충족합니다 . 바나나, 멜론, 바닐라 추출액 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 슈퍼볼 경기 에 좋습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 10분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피 는 65%라는 좋은 점수를 얻었습니다 . 감귤류 과일 케밥 , 무지개 과일 케밥을 곁들인 크리미 체리 파이 과일 딥 , 딥을 곁들인 과일 케밥은 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
파인애플의 물기를 빼고 주스를 남겨두세요. 바나나 조각을 주스에 담그십시오. 교대로 꼬치에 과일을 꽂습니다.