Puttanesca 또는 Kalamata Kwik 소스

Puttanescan 또는 Kalamata Kwik Sauce 레시피는 약 20분 안에 만들 수 있습니다. 1회 제공량당 88센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 이 소스는 1인분당 166칼로리 , 단백질 2g , 지방 16g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 오늘 가게에 가서 오레가노, 후추, 마늘 및 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어보세요. 7명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 지중해 음식을 좋아하는 사람들에게는 저렴한 요리법입니다. 올레시피에서 제공합니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 49%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 '뉴욕 알라 카트'의 Kwik Meal Cart 화이트 소스 ,칼라마탄 올리브 마리나라 소스를 곁들인 가지 토르티노 , 칼라마탄 올리브와 구운 포도 토마토 소스를 곁들인 파스타 등의 레시피도 마음에 드실 것입니다 .