구운 아스파라거스 라자냐

구운 아스파라거스 라자냐
구운 아스파라거스 라자냐가 필요합니다 1 시간 5 분 처음부터 끝까지 이 요리의 한 부분에는 12 그램의 단백질, 10 그램 지방,그리고 총 243 칼로리. 에 대한 1 인분당$1.34 12 을 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 1 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 오히려 저렴 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 완벽 한 부활절. 파마산 치즈,올리브 오일,갈은 정향 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 39 의 숟가락 점수를 얻습니다%,꽤 나쁘다. 비슷한 요리법은 아스파라거스 라자냐, 아스파라거스 라자냐,그리고 아스파라거스 라자냐.

지침

1
얕은 로스팅 팬에 아스파라거스와 버섯을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
버섯버섯
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
2
1 큰술 오일 이슬비;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
3
450 에서 8-10 분 동안 또는 야채가 갈색이 될 때까지 굽습니다. 열을 350 으로 줄이십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
큰 냄비에 버터를 녹입니다. 밀가루,소금,후추,정향이 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 점차적으로 우유를 저어주세요. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
클로브클로브
후추후추
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
큰 프라이팬에 남은 기름에 양파가 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
마늘을 추가하십시오;1 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
7
열에서 제거;구운 아스파라거스와 버섯을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
버섯버섯
8
13 인치 안에 9 인치 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 접시,4 개의 국수,아스파라거스 혼합물의 3 분의 1,화이트 소스의 3 분의 1,모짜렐라 치즈 1/2 컵,파마산 치즈 1/4 컵. 레이어를 두 번 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
모짜렐라모짜렐라
파르 메산파르 메산
요리 스프레이요리 스프레이
아스파라거스아스파라거스
파스타파스타
소스소스
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
9
뚜껑을 덮고 350 에서 35 분 동안 굽습니다. 폭로;10-15 분 이상 또는 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
10
절단하기 전에 15 분 동안 그대로 두십시오.

추천 와인: 키안티, 몬테풀치아노는, 산지오베제

라자냐는 키안티,몬테풀치아노,산지오베세와 잘 어울립니다. 라자냐는 산도가 높은 중간 바디 레드 와인과 잘 어울립니다. 산지오베세,몬테풀치아노,키안티 모두 합당합니다. 시도할 수 있는 와인 중 하나는 보데가스 나베란 브루트 빈티지 로사도입니다. 별 5 개 중 4.9 개이며 병 비용은 약 18 달러입니다.
보데가스 나베란 브루트 빈티지 로사도
보데가스 나베란 브루트 빈티지 로사도
슈퍼 스파클링 와인의 특징 인 섬세하고 미세한 거품과 함께 밝은 감귤 향과 맛을 제공하는 우아한 프리미엄 카바.음식 페어링:이 네이버 브루트 로사도는 부드러운 치즈,신선한 과일,흰살 고기(돼지 고기와 닭고기),풍미가 풍부한 붉은 고기와 짝을 이룹니다. 이 카바는 특히 리셉션 및 기타"서있는"이벤트를 위해 자체적으로 홀짝이는 데 좋습니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙12
건강 점수8
잡지