이탈리안 스타일 미트롤
이탈리안 스타일 미트 롤은 처음부터 끝까지 약 1시간 40분이 소요됩니다. 이 요리 1인분에는 약 32g의 단백질 , 13g의 지방 , 총 263칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 8인분이며 가격은 1인분당 $1.75입니다. 양파, 빵, 다진 쇠고기, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 43%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 유사한 요리법을 보려면 이탈리안 스타일 미트로프 , 이탈리안 스타일 미트로프 , 이탈리안 스타일 고기와 감자를 시도해 보세요.
지침
1
미세한 부스러기가 형성될 때까지 믹서기나 푸드 프로세서에서 빵을 가공합니다. 그릇에 옮깁니다. 같은 블렌더에 달걀, 물, 양파, 셀러리, 이탈리안 시즈닝, 소금, 후추를 넣고 섞습니다. 부드러워질 때까지 덮고 처리하세요. 빵가루를 섞어주세요. 혼합물 위에 쇠고기를 부숴서 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분![잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼]()
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼![야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기]()
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기![잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)]()
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)![다발 셀러리, 얇게 썬 것(약]()
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약![지방 비율]()
지방 비율![얇게 썬 호박 20개]()
얇게 썬 호박 20개![히코리 훈제소금 1티스푼]()
히코리 훈제소금 1티스푼![뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름]()
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름![갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게]()
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
지방 비율
얇게 썬 호박 20개
히코리 훈제소금 1티스푼
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게당신이 사용할 장비![(예: 마리 비스킷)]()
(예: 마리 비스킷)![42 레드 스트링 감초]()
42 레드 스트링 감초![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)2
16인치에서. x 12인치 왁스 칠한 종이 조각으로 고기 혼합물을 11인치 크기로 만듭니다. x 8인치 직사각형. 말린 쇠고기와 치즈를 가장자리의 1/2 인치 이내로 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분![말린 쇠고기]()
말린 쇠고기![크랜베리 소스, 서빙용]()
크랜베리 소스, 서빙용![망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기]()
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
말린 쇠고기
크랜베리 소스, 서빙용
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기3
짧은 면부터 시작하여 젤리롤 스타일로 말아 올리세요. 가장자리를 꼬집어서 밀봉합니다.
당신이 필요로하는 성분![(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)]()
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)![화이트 펄 당의정]()
화이트 펄 당의정
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
화이트 펄 당의정
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
참기름 핫소스
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵장비
성분
71견과류는 원하는 대로(다진 것)![package sliced dried beef]()
package sliced dried beef1슬라이스![큐브로 자른 빵]()
큐브로 자른 빵1늑골![다진 셀러리 갈비]()
다진 셀러리 갈비1![갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게]()
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게1호박 1파운드,![이탈리아 조미료]()
이탈리아 조미료907견과류는 원하는 대로(다진 것)![마른 쇠고기]()
마른 쇠고기1작은![다진 양파]()
다진 양파0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.![새우 8마리(U-12)]()
새우 8마리(U-12)1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스168견과류는 원하는 대로(다진 것)![파쇄 된 모짜렐라 치즈]()
파쇄 된 모짜렐라 치즈2(겨울)![히코리 훈제소금 1티스푼]()
히코리 훈제소금 1티스푼
package sliced dried beef1슬라이스
큐브로 자른 빵1늑골
다진 셀러리 갈비1
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게1호박 1파운드,
이탈리아 조미료907견과류는 원하는 대로(다진 것)
마른 쇠고기1작은
다진 양파0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.
새우 8마리(U-12)1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.
4등분한 대나무 콩나물 1온스168견과류는 원하는 대로(다진 것)
파쇄 된 모짜렐라 치즈2(겨울)
히코리 훈제소금 1티스푼난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙8
건강 점수10
잡지
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