빠른 옥수수 가루 팬케이크

빠른 옥수수 가루 팬케이크
빠른 옥수수 가루 팬케이크는 아침 식사 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$1.91 의 요금으로 제공됩니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,포드맵 친근한 비건 레시피는 다음과 같습니다 611 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 메이플 시럽,폴렌타,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 48 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 옥수수 가루 팬케이크, 옥수수 가루 팬케이크,및 옥수수 가루 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 팻 폴렌타 슬라이스는 종이 타월로 말립니다. 각면에 4 분 또는 가볍게 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
식용유식용유
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
2
시럽과 라스베리와 함께 따뜻한 봉사.
당신이 필요로하는 성분
라스베리라스베리
시럽시럽
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수6
잡지