새우 샴피
새우는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.64 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 24 그램, 지방 16 그램,그리고 총 392 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 와인,레몬,소금,후추,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우 2 가지 방법:간장-시금치 샐러드와 새로운 스타일의 스캄피를 곁들인 새우 구이, 새우 한 마리,및 새우 샴피.
지침
올리브 오일을 가열하고 큰 프라이팬에 버터를 중불로 녹입니다.
양파와 마늘을 넣고 2~3 분 동안 또는 양파가 반투명해질 때까지 요리하십시오.
새우를 넣은 다음 몇 분 동안 저어 요리하십시오. 레몬 주스를 짜내십시오.
와인,버터,소금,후추,매운 소스를 넣으십시오. 저어 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 천사 머리 파스타를 끓는 물 속에 던지십시오. 방금 완료 될 때까지 요리하십시오/알 덴테.
파스타를 추가하고 얇게 할 필요가있는 경우 파스타 물 스플래시를 추가,던져. 조미료를 맛보고 필요한 경우 소금과 후추를 첨가하십시오. 강판 파마산과 다진 파슬리를 얹고 즉시 제공하십시오.