베트남 치킨 샐러드

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 베트남 치킨 샐러드를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 431 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $4.03 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 몇몇 사람들은이 베트남 요리를 정말 좋아했습니다. 무,당근,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 35 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 87 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 베트남 치킨 샐러드, 베트남 치킨 샐러드,및 베트남 치킨 샐러드.

지침

드레싱을 만들려면 큰 서빙 그릇에 모든 재료를 함께 휘젓습니다. 팩 지침에 따라 국수를 요리 한 다음 드레인과 드레싱과 함께 그릇에 추가 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

야채 필러를 사용하여 당근을 긴 스트립으로 껍질을 벗기십시오. 당신이 씨앗에 도달 할 때까지,오이에 대해 동일한 작업을 수행(폐기).

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

1-1/2온스 진

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)

당신이 사용할 장비

필러

갈가리 찢긴 닭고기,무,적 양파,민트와 함께 국수 혼합물에 당근과 오이를 넣습니다. 드레싱에 코트에 잘 던져,땅콩을 통해 분산 및 제공.

당신이 필요로하는 성분

갈가리 찢긴 닭

그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)

1-1/2온스 진

부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

필러

성분

서빙:

140견과류는 원하는 대로(다진 것)

태국 쌀 국수 1

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.1

1-1/2온스 진 2

요리 닭 가슴살,났습니다 50견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇게 썬 무 1

잘게 썬 붉은 양파 1작은 무리

민트,고른 잎 25견과류는 원하는 대로(다진 것)

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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