황금 비트와 블루 치즈 퓨레를 곁들인 구운 쇠고기 안심
골든 비트와 블루 치즈 퓨레를 곁들인 구운 쇠고기 안심은 12인용 메인 코스입니다. 몸매가 보이시나요? 이 글루텐 프리 원시 케톤 생성 레시피는 1회 제공량당 471칼로리 , 단백질 24g , 지방 37g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $5.05의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다 . Foodnetwork의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 마늘, 소금, 후추, 치킨 스톡, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 7월 4일 에 딱 맞습니다. 준비부터 접시까지 약 9시간 이 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피 는 47%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 이 레시피를 좋아한 사용자는 황금 비트와 블루 치즈 딥 , 구운 황금 비트와 푸른 염소 치즈 샐러드 , 블루 치즈를 곁들인 쇠고기 안심 도 좋아했습니다.
지침
올리브 오일, 마늘, 샬롯, 로즈마리, 식초를 함께 섞습니다.
안심 위에 매리네이드를 붓고 냉장고에 8시간 동안 넣어두세요.
월계수 잎, 치킨 스톡, 소금과 함께 소스 냄비에 넣습니다. 사탕무가 부드러워질 때까지 끓입니다.
혼합물을 블렌더에 넣고 부드러워질 때까지 퓌레로 만듭니다. 기계를 작동시키면서 블루 치즈를 부숴주세요.
믹서기에서 비트 소스를 꺼내고 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. 필요할 때까지 덮고 냉장 보관하세요.
열 그릴. 안심을 미디엄 레어(약 20분)까지 굽고 안심을 뒤집어 고르게 익힙니다.
안심을 10분 동안 그대로 둔 후 12(4온스) 조각으로 자릅니다.
쇠고기에 비트 소스를 뿌리고 루콜라로 장식하여 서빙합니다.