피 오렌지,피스타치오,석류를 곁들인 샐러드
피 오렌지,피스타치오,석류를 곁들인 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 187 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.33 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 미숙 한 쌀 식초,피스타치오 오일,일반 오렌지 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 72%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피 오렌지,피스타치오,석류를 곁들인 샐러드, 피 오렌지,피스타치오,석류를 곁들인 샐러드,및 피 오렌지와 피스타치오를 곁들인 시금치 샐러드.
지침
작은 그릇에 오렌지 주스,식초,샬롯,꿀을 휘젓습니다. 점차적으로 피스타치오 오일을 휘젓습니다. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 시즌 드레싱.
작은 날카로운 칼을 사용하여 오렌지에서 껍질과 흰 껍질을 잘라냅니다. 작은 그릇에 작업,오렌지 세그먼트를 해제 막 사이 잘라. 4 개의 판 사이에 2 개의 판으로 나누십시오. 접시 사이에 주황색 세그먼트,피스타치오 및 석류 씨앗을 나눕니다.