토스카나식 구운 아스파라거스
토스카나 스타일의 구운 아스파라거스는 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리의 원시 레시피일 수 있습니다. 1회 제공량당 $1.54의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 4g의 단백질 , 9g의 지방 , 총 113칼로리가 포함되어 있습니다. 사실 이 반찬을 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 부활절 에 좋습니다. 아스파라거스, 마늘 한 쪽, 올리브 오일, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 35분 정도 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 53%라는 좋은 점수를 얻었습니다 . 비슷한 요리법으로는 토스카나식 구운 당근 , 토스카나식 구운 아스파라거스 , 토스카나식 닭고기가 있습니다.
지침
아스파라거스, 토마토, 잣을 호일을 깐 15x10x1인치 크기의 접시에 놓습니다. 베이킹 팬.
2테이블스푼의 기름, 마늘, 소금, 후추를 섞습니다. 아스파라거스에 추가하고 버무려 코팅합니다.
15-20분 정도 굽거나 아스파라거스가 부드러워질 때까지 굽습니다.
남은 오일과 레몬즙을 뿌립니다. 치즈와 레몬 껍질을 뿌린다. 결합하여 던지십시오.