태국 미트볼

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 태국 미트볼을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 53 그램, 지방 72 그램,그리고 총 954 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.86 입니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 가서 빵 부스러기,타이 바질 잎,민트 잎 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 소수의 사람들 만이 아시아 요리를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 태국 터키 미트볼, 사테와 태국 미트볼,및 그린 타이 카레 미트볼.

지침

오븐을 화씨 450 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

돼지 고기,새우,레몬 그라스,참깨,라임 주스,칠레,생강,마늘,바질,고수,민트,간장,생선 소스,빵 부스러기 및 계란을 큰 믹싱 볼에 넣고 완전히 섞일 때까지 손으로 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

생선 소스

엘릭서G

껍질을 벗긴 딸기 1개

참깨빵 6개, 분할

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

붉은 양파 1개, 작은 주사위

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

올리브 오일을 9 인치 베이킹 접시에 뿌려 전체 표면을 고르게 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

둥근 골프 공 크기의 미트볼로 혼합물을 굴려 고기를 단단히 포장하십시오.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

화이트 펄 당의정

모든 미트볼 행에 균등하게 줄되어 그리드에 자신의 4 이웃의 각을 만지고 있도록 기름을 바른 베이킹 접시에 공을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

단단해질 때까지 굽고 약 20 분 동안 익힌다. 베이킹 접시에서 제거하기 전에 미트볼을 약 5 분 동안 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

면도 한 당근과 다진 볶은 땅콩으로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

볶은 땅콩

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

땅콩 디핑 소스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

디핑 소스

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

이 레시피는 전문 요리사가 제공했으며 레스토랑에서 제공하는 대량 레시피에서 축소되었습니다. 식품 네트워크 주방 요리사는 표시된 비율로,이 조리법을 테스트하지 않은,따라서,우리는 결과에 대해 어떤 표현을 할 수 없습니다.

모든 재료를 작은 그릇에 넣고 잘 털어서 결합하십시오.

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

타코용 치즈 등

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

장식용 당근 부스러기 2

계란 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

생선 소스 2(겨울)

다진 신선한 실란트로 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 고수 잎 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 민트 잎 2정향

다진 마늘 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

강판 생강 2(겨울)

다진 생강 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

지상 돼지 고기 1

라임,주스 2(겨울)

다진 레몬 그라스 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

올리브 오일 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

땅딸막 한 땅콩 버터 2(겨울)

막걸리 식초 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

다진 볶은 땅콩,장식용 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

컵 냉동 완두콩, 해동 2(겨울)

오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 데친 새우,빻거나 잘게 썬 것 2(겨울)

참깨빵 6개, 분할 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

참깨빵 6개, 분할 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 타이 바질 잎 2

다진 태국 고추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

뜨거운 물

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 바론 헤르 조그 슈닌 블랑을 시도 할 수(오우 코셔). 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.