치킨 & 토르텔리니 시금치 샐러드

메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 치킨 & 토르텔리니 시금치 샐러드를 시도해 보세요. 이 레시피는 9인분에 476칼로리 , 단백질 34g , 지방 19g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $3.32의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 24%를 충족합니다 . 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 크랜베리, 발사믹 식초, 구운 닭가슴살 스트립, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 40분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 61%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 토마토 발사믹 비네그레트를 곁들인 토르텔리니, 닭고기 및 시금치 샐러드 , 토르텔리니 시금치 샐러드 , 토르텔리니 시금치 샐러드 는 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

큰 냄비에 토르텔리니를 포장 방향에 따라 요리합니다. 한편, 큰 그릇에 시금치, 닭고기, 양파, 크랜베리, 페타 치즈를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵

샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요

토르텔리니는

눈 완두콩, 해동

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

파스타를 배출하십시오. 5분 동안 식힙니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

시금치 혼합물에 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

비네그레트의 경우 작은 그릇에 오일, 식초, 토마토 페이스트, 마늘, 오레가노, 소금, 후추를 넣고 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

비네 그레트

캔) 저염 닭고기 국물

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

오렌지 1개, 제스트

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

시금치 혼합물 위에 붓습니다. 부드럽게 코트에 던집니다.

당신이 필요로하는 성분

양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것

파마산 치즈를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

Hunt's® 토마토 소스

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

340견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 각)신선한 아기 시금치 85껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)624견과류는 원하는 대로(다진 것)

package frozen grilled chicken breast strips, cut into 1-inch pieces 121견과류는 원하는 대로(다진 것)

말린 크랜베리 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 부서진 죽은 태아의 치즈 2

다진 마늘 정향 72견과류는 원하는 대로(다진 것)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1호박 1파운드,

말린 오레가노 25견과류는 원하는 대로(다진 것)

강판 파마산 치즈 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

새우 8마리(U-12)12조각

붉은 양파,절반 510견과류는 원하는 대로(다진 것)

각 패키지)냉장 치즈 토르 텔리 니 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루너 벨트리너는 샐러드에 좋은 선택입니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. Nickel & Nickel Truchard Vineyard Chardonnay를 시험해 볼 수도 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 4.7개 등급과 병당 약 36달러의 가격으로 매우 좋아합니다.

니켈 & 니켈 트루차드 빈야드 샤도네이

Nickel & Nickel의 2000 Truchard Vineyard Chardonnay는 니켈 및 니켈 포트폴리오에 소개된 이 품종의 두 번째 와인입니다. 주목할만한 샤도네이 생산으로 유명한 시원하고 시원한 아펠라시옹인 카르네로스(Carneros)에서 생산된 이 와인은 열대 과일과 달콤한 오크 향을 제공합니다. 말로락틱 발효를 통해 잘 익은 파인애플, 배, 사과, 시트러스 향이 입안에 느껴지며 바닐라 향과 오크 향이 더해집니다. 와인의 사랑스러운 질감과 밝은 산미가 어우러져 길고 풍미 가득한 마무리를 선사합니다.