자이로

자이로는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 411 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $2.27 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 차지 키,시금치,토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 자이로 구운 치즈(일명 자이로 멜트), 자이로 구운 치즈 샌드위치(일명 자이로 멜트),및 자이로.