아보카도 짜치키

아보카도 짜치키
아보카도 차치키(Avocado Tzatziki)는 당신이 찾고 있는 전채 요리일 수도 있습니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리, 락토 오보 채식 및 원시 레시피는 1회 제공량당 58칼로리, 단백질 1g, 지방 5g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 32센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 3%를 충족합니다. 이 레시피는 8인분입니다. 준비부터 접시까지 약 5분 정도 걸립니다. 6명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 지중해 음식을 좋아하는 사람들을 위한 저렴한 요리법입니다. 올레시피에서 제공합니다. 가게에 가서 오늘 아보카도, 오이, 소금, 후추 등 몇 가지 재료를 사서 만들어보세요. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 38%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그다지 놀랍지 않습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 아보카도 짜치키, 아보카도 민트 짜치키, 아보카도 짜치키 소스 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
중간 크기의 그릇에 아보카도, 마늘, 레몬 주스, 사워 크림, 오이를 섞습니다. 부드러워질 때까지 포크로 으깨세요. 아보카도가 충분히 익지 않았다면 푸드 프로세서를 사용해 보세요. 고춧가루, 고수, 민트, 소금, 후추로 간을 하고 잘 섞습니다. 서빙하기 전에 뚜껑을 덮고 1시간 동안 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
바질 잎 또는 말린 바질 1/2티스푼, 부서진 것바질 잎 또는 말린 바질 1/2티스푼, 부서진 것
큐브로 조리된 사슴고기큐브로 조리된 사슴고기
레몬 조각과 신선한 민트 잎레몬 조각과 신선한 민트 잎
껍질을 벗기고, 씨를 제거하고, 얇게 썬 복숭아에 대하여껍질을 벗기고, 씨를 제거하고, 얇게 썬 복숭아에 대하여
실란트로실란트로
향미 밀가루 토르티야 4장(8인치), 실온향미 밀가루 토르티야 4장(8인치), 실온
아보카도아보카도
파마산 치즈, 뿌리기용파마산 치즈, 뿌리기용
민트민트
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
잘게 썬 얇은 프로슈토 4개잘게 썬 얇은 프로슈토 4개

추천 와인: 포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자), 알코올 음료, 성분, 식품 카테고리, (치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능), 드라이 화이트 와인, 가루로 만든 사랑 씨앗, 물기를 뺀 복숭아 캔, 메뉴 항목 유형, 모스코 필레로, 아시르티코, 아기오르지코

화이트 와인, 알코올 음료 및 성분이 Tzatziki의 최고 선택입니다. 그리스 음식과 함께 그리스식을 즐기고 싶다면 assyrtiko와 moschofilero는 모두 닭고기, 해산물 등과 어울리는 사랑스러운 화이트 와인입니다. Agiorgitiko는 구운 고기와 양고기에 적합한 풀 바디 레드 와인입니다.
톰 에디 텐즈 소비뇽 블랑
톰 에디 텐즈 소비뇽 블랑
클래식 말보로 소비뇽 허브 품질의 힌트는 자몽, 흰 배, 푸른 풀, 구스베리의 다른 복잡한 특성을 보완합니다. 와인의 강렬한 향은 은은한 미네랄리티와 군침이 도는 산미로 입안에서 강화됩니다. 농축된 마무리감이 산뜻하고 깨끗하며 오래 지속됩니다. 와인의 시음 프로필은 다양한 음식(예: 신선한 굴!)과 완벽하게 어울리지만 더운 여름날 그 자체로 쉽게 즐길 수 있습니다. 건배!
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙8
건강 점수3
잡지