쉬운 닭고기와 브로콜리 알프레도

쉬운 닭고기와 브로콜리 알프레도
레시피 쉬운 닭고기와 브로콜리 알프레도는 약에 지중해 갈망을 만족시킬 수 22 분. 에 대한 $1.91 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 581 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 23 그램. 브로콜리 작은 꽃,1/4 컵 크래프트 강한 풍미 이탈리안 드레싱,닭 가슴살 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 크림 치즈 디저트 웨지 디저트로. 95 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 쉬운 치킨&브로콜리 알프레도, 쉬운 치킨&브로콜리 알프레도,및 쉬운 크림 브로콜리 치킨 알프레도 비슷한 요리법.

지침

1
패키지에 지시 된대로 파스타 요리,마지막 2 분 동안 끓는 물 브로콜리를 추가. 파스타 요리 시간.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
2
파스타 혼합물을 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
3
그 사이에,중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에있는 열 드레싱.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
닭고기 추가;5 분 요리. 또는 닭고기가 익을 때까지 가끔 저어줍니다. 우유,크림 치즈,파마산 치즈 및 바질을 저어줍니다. 끊임없이 저어 끓여 가져 오십시오. 1~2 분 요리. 또는 소스가 잘 섞이고 가열 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장실온의 크림치즈 포장, 휘핑 크림치즈 2(8온스) 포장
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
5
파스타 혼합물에 닭고기 혼합물을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
난이도일반
준비 완료22 m.
서빙4
건강 점수28
잡지