매운 한국 해산물 수프

매운 한국 해산물 수프는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 168 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 에 대한 $3.28 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 가게에 가서 마늘 정향,두꺼운 필렛 생선,채소 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 딸기 빈 산토 소스를 곁들인 판나 코타 디저트로. 몇몇 사람들이이 조리법을 만들었고,231 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 이 조리법은 한국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 한국 해산물과 야채 스튜, 매운 한국 쇠고기 국수 스프,및 매운 한국 라면 국수#풀우파헤어.

지침

곡물을 가로 질러 대각선으로 2 인치 스트립으로 생선을 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

아시아 배, 각각 세척됨

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

사케,참기름,고춧가루,고추장 페이스트,마늘을 넣은 그릇에 생선을 넣습니다. 부드럽게 던지십시오. 약 30 분 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

컵 냉동 완두콩, 해동

고추장

오렌지 1개, 제스트

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

일본 참깨 드레싱

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

그 동안 물 4 컵을 끓여서 말린 멸치를 넣으십시오. 10 분 동안 끓인 다음 멸치를 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

멸치

히코리 훈제소금 1티스푼

무,간장,두부를 넣고 무가 반쯤 익을 때까지 5 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

참깨빵 6개, 분할

무 무

간장 참깨 1큰술

생선,새우,에노 키를 넣고 새우의 크기에 따라 3~5 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

물냉이를 넣고 물냉이가 완전히 익을 때까지 1 분 더 오래 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

동네 정원이 아닌

녹색 양파로 장식.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

즉시 봉사하십시오.

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

10 그램(말린 멸치 약 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

1 인치 큐브의 껍질을 벗기고 입방체로 된 무 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

에노 키 또는 다른 종류의 버섯 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

명태 나 대구와 같은 뼈없는 두꺼운 필렛 흰살 생선 2

다진 마늘 정향 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

얇게 썬 파 장식 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물냉이와 같은 다진 채소 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

고추장(고추장)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

한국 고추 가루 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

일본 참깨 드레싱 1호박 1파운드,

컵 냉동 완두콩, 해동 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

참깨빵 6개, 분할 0

블록 회사 두부,입방체 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아 인은 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너 및 리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 좋은 희망 부시 덩굴 체닌 블랑의 와이너리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 14 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.