망고,감귤류,고수를 곁들인 그루퍼 세비체

망고 레시피 그룹화 세비체,감귤류,실 란 트로 약에 남미 갈망을 만족시킬 수 45 분. 에 대한 $1.63 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 210 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 서빙 당. 16 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아보카도,오렌지,레몬,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 망고를 사려면 당신 메 과를 따라 수 망고 버터를 곁들인 팔 레오 망고 스콘 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감귤 실란트로 빵 부스러기 토핑을 곁들인 구운 그루퍼, 세비체 드 망고(망고 세비체)세비체:페루 주방,및 세비체 드 카마 론 와이 망고(새우와 망고 세비체).

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘 익은 아보카도 1호박 1파운드,

모모야 김치 베이스 또는 스리라차 1나가기

벨기에 꽃 상추,라디 키오 또는 버터 양상추 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

거칠게 다진 신선한 실란트로 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기지 않은 그루퍼 필렛,1/4 인치 슬라이스로 절단 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 1

레몬 껍질 1

다진 보라색 양배추 1온스 1( 가지)

껍질을 벗기고 움푹 들어가게 한 망고 1/2 개 1

오렌지,씨없는,세그먼트(사이드 바 참조)2(겨울)

깍둑 썰기 한 빨간 피망 2(겨울)

잘게 썬 붉은 양파 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

참깨빵 6개, 분할

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 체 할렘를 시도 할 수 있습니다 3 포도원 피노 그리. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.