라즈베리 레몬 스무디
라즈베리 레몬 스무디는 여러분이 찾고 있는 아침 식사일 수도 있습니다. 이 레시피는 4인분에 233칼로리 , 단백질 2g , 지방 3g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.01의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 레몬 옵션, 레몬 허브 티백, 물, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토오보 채식, 30가지 전체 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시까지 약 15분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 32%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 대단한 점수는 아닙니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 라즈베리 스무디 , 라즈베리 스무디 , 레몬 커드와 신선한 라즈베리로 채워진 레몬 엔젤 푸드 케이크 등의 레시피도 마음에 드실 겁니다.
지침
찻주전자에 끓는 물을 티백 위에 붓습니다. 덮고 5분 동안 담가둡니다. 가방을 버리십시오. 차가운 차.
블렌더에 차, 파인애플 주스, 셔벗을 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다.