마멀레이드 머핀
레시피 마멀레이드 머핀을 만들 수 있습니다 약 25 분 후. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 락토 오보 채식 요리법은 다음과 같습니다 201 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 9. 그것은 싼 아침 식사로 잘 작동합니다. 178 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 오렌지 제스트,죽 귀리,계란 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 37%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 마멀레이드 머핀, 오렌지 마멀레이드 머핀,및 오렌지 마멀레이드 머핀.
지침
열 오븐 200 기음/180 기음/가스 6 와 머핀 주석 라인 9 종이 케이스.
밀가루,귀리,설탕,베이킹 파우더,중탄산을 그릇에 담습니다.
오렌지 제스트와 주스,오일,요구르트 및 계란을 포크와 함께 털어 낸 다음 2 개의 혼합물을 결합 할 때까지 가볍게 저어줍니다.
각 머핀 케이스에 혼합물 1 큰술을 스푼하고 마멀레이드 1 티스푼을 얹은 다음 남은 머핀 믹스와 귀리 뿌리로 덮습니다.
구워 15-20 분을 통해 황금 요리 될 때까지,다음 약간 냉각 둡니다.