피칸 크런치 코팅으로 알래스카 연어 베이크
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 피칸 위기 코팅 시도와 알래스카 연어 빵을 제공. 이 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $3.52 서빙 당. 1 회 제공 포함 358 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 20 그램. 연어 필레,파슬리,디종 머스타드 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 66 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 피칸 위기 연어 돌파, 와사비 코팅 연어 필레,및 알래스카 훈제 연어 딥 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오. 작은 그릇에 겨자,버터,꿀을 함께 섞습니다. 다른 그릇에 빵 부스러기,피칸,파슬리를 함께 섞습니다.
겨자-꿀 혼합물로 닦으십시오. 빵 부스러기 혼합물로 각 필렛의 상단을 덮으십시오.
가장 두꺼운 부분에서 측정 한 두께 1 인치당 10 분 동안 또는 연어가 포크로 테스트 할 때 벗겨 질 때까지 굽습니다.