새우,타라곤,루꼴라를 곁들인 브루스케타

새우,타라곤,루꼴라를 곁들인 브루스케타
새우,타라곤,루꼴라를 곁들인 브루스케타는 호르되브르 레시피 상자를 확장하기에 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방 31 그램,그리고 총 547 칼로리. 에 대한 서빙당$3.38,이 레시피 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 음식에서이 조리법네트워크에는 로마 토마토,올리브 오일,타라곤 잎,코셔 소금과 후추가 필요합니다. 23 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 한 쌍의 사람들은이 지중해 요리를 정말 좋아했습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 새우,타라곤,루꼴라를 곁들인 구운 치아바타, 오렌지,아루 굴라,타라곤을 곁들인 팬에 구운 새우,및 오렌지 타라곤 염소 치즈를 곁들인 비트 브루스케타.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
건배를 위해:오븐의 센터에 있는 오븐 선반을 두십시오. 오븐을 화씨 400 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
빵 조각을 베이킹 시트에 단일 층에 배열하고 올리브 오일을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
빵
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
연한 노릇해질 때까지 약 10 분 동안 굽습니다. 2 분 동안 식히십시오. 마늘의 절단 측면 따뜻한 토스트를 문질러. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
토핑:중간 프라이팬에 기름 3 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
샬롯과 마늘을 넣고 부드러워질 때까지 약 2 분간 자주 저으면서 요리합니다. 새우를 소금과 후추로 간을하고 맛을 내고 프라이팬에 넣습니다. 새우가 분홍색이 될 때까지 요리하고 약 3~4 분 동안 익을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
샬롯샬롯
마늘마늘
새우새우
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
새우를 제거하고 1/2 인치 조각으로 자릅니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
8
같은 프라이팬에 토마토를 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다. 토마토가 부드러워지기 시작할 때까지 약 4 분 동안 중간 정도의 높은 불로 요리합니다. 높은 열을 켭니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
토마토토마토
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
와인을 추가 하 고 나무 숟가락으로 팬의 바닥에 집착 하는 갈색 비트를 다쳤어요. 2 분 동안 요리하십시오. 스톡을 저어 대부분의 액체가 증발 할 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
주식주식
와인와인
당신이 사용할 장비
나무 숟가락나무 숟가락
프라이팬프라이팬
10
불에서 팬을 제거하고 타라곤,루꼴라,마스카포네 치즈,다진 새우를 넣습니다. 혼합물이 크림이 될 때까지 저어줍니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 서빙 접시에 토스트를 배열하고 소스와 함께 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
마스카마스카
소금과 후추소금과 후추
타라곤타라곤
아루굴라아루굴라
새우새우
소스소스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
11
서빙하기 전에 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추

추천 와인: 스파클링 와인, 키안티, 루미키오는, 스파클링 로즈, 트레비아노는

스파클링 와인,키안티,푸르디키오는 브루스케타를 위한 훌륭한 선택입니다. 당신이 전채의 선택을 제공하는 경우,당신은이 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 당신은 비바 디바 모스 카토 프로 세코를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.9 개 등급과 병 당 약 22 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
비바 디바 모스 카토 프로 세코
비바 디바 모스 카토 프로 세코
신선한 컷 빵과 복숭아 전면에 오는의 힌트와 함께 우아한 꽃 꽃다발.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수6
잡지