메이크오버 쇠고기 & 소시지 라자냐

Makeover Beef & Sausage Lasagnan은 12인분의 메인 코스입니다. 1인분에는 281칼로리, 단백질 22g, 지방 14g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.59의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 가게에 가서 오늘 라자냐 국수, 양념, 파슬리 및 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시 준비까지 대략 1시간 30분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 39%의 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그다지 놀랍지 않습니다. 쇠고기 앤 소시지 라자냐, 소시지와 쇠고기를 곁들인 슬로우 쿠커 치즈 라자냐, 두 가지 소스를 곁들인 화장 라자냐는 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

큰 프라이팬에 쇠고기, 소시지, 양파, 피망을 넣고 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중간 불로 조리합니다. 물을 빼다. 스파게티 소스 1컵을 따로 보관하세요. 남은 소스를 고기 혼합물에 저어줍니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮지 않고 8-10분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

파스타 소스

다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)

1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음

얇게 썬 호박 20개

핫 비스킷 6~8개, 분할

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

작은 냄비에 크림치즈를 중불로 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

패키지 NILLA 웨이퍼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

열에서 제거하십시오. 코티지 치즈, 계란, 파슬리를 넣고 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

13인치 냄비에 고기 소스를 바르세요. x 9인치 쿠킹 스프레이로 코팅된 베이킹 접시. 국수 3개, 이탈리안 치즈 블렌드, 이탈리안 시즈닝 1-1/2티스푼, 크림 치즈 혼합물을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

이탈리아 치즈

잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

패키지 NILLA 웨이퍼

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

핫 비스킷 6~8개, 분할

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

남은 국수와 예약된 스파게티 소스를 겹겹이 쌓습니다. 모짜렐라와 남은 이탈리아 조미료를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼

파스타 소스

잘게 썬 생 감자

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

뚜껑을 덮고 350°에서 35분간 굽습니다.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

뚜껑을 덮지 않고 10-15분 동안 또는 거품이 생길 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

자르기 전에 15분 동안 그대로 두십시오.

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

성분

서빙:

340견과류는 원하는 대로(다진 것)

마른 쇠고기(90%살코기)227견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 1%코티지 치즈 1

가볍게 치는 계란 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 파슬리 1( 가지)

다진 피망 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵은 감소하 뚱뚱한 이탈리아 치즈 혼합을 갈가리 찢었습니다 3냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

이탈리아 조미료,분할 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 감소 지방 크림 치즈,제곱 1( 가지)

다진 양파 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵 파쇄 부분-탈지 모짜렐라 치즈 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

이탈리아 칠면조 소시지 링크,케이싱 제거 737견과류는 원하는 대로(다진 것)

항아리 스파게티 소스 6

whole wheat lasagna noodles, cooked and drained

추천 와인: 키안티, 몬테풀치아노는, 산지오베제

메뉴에 라자냐? 키안티(Chianti), 몬테풀치아노(Montepulciano), 산지오베제(Sangiovese)와 페어링해 보세요. 라자냐는 산도가 높은 미디엄 바디감의 레드 와인과 잘 어울립니다. Sangiovese, Montepulciano 및 Chianti가 모두 적합합니다. Tenuta di Nozzole Chianti Classico Riserva(반병)를 시도해 볼 수도 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 5개 등급과 병당 약 14달러의 가격으로 매우 좋아합니다.