마리아 에스트 렐라 라바트의 수플레 2018 년 11 월 1 일

마리아 에스트 렐라 라바트의 수플레 2018 년 11 월 1 일
마리안 에스트 렐라 라바트의 수플은 다음과 같습니다. 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,채식 반찬. 1 회 제공 포함 104 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 봉사 6 및 비용 61 서빙 당 센트. 그랜드 마니에,타르타르 크림,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 11%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 치킨 티아 마리아, 마리아의 아티 초크,및 블러디 마리아 가스 파초 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 30 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
버터 9 별 13 인치 유리 베이킹 접시. 청결한 사발안에,백색이 경직된것을 시작할 까지 치석의 크림에 달걀 흰자위를 치십시요.
당신이 필요로하는 성분
타르타르 크림타르타르 크림
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
3
과자 장수의 설탕 1/4 컵과 2 큰술을 넣고 백인이 뻣뻣한 봉우리를 잡고 광택이 날 때까지 계속 뛰십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개
4
별도의 그릇에 달걀 노른자를 남은 과자 장수의 설탕 1/4 컵과 함께 가볍고 거품이 날 때까지 약 3 분 동안 휘젓습니다. 그랜드 마르니에 저어 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개
그랜드 마르니에그랜드 마르니에
버섯의 종류버섯의 종류
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
5
준비된 베이킹 접시에 달걀 흰자를 부드럽게 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
6
노른자 혼합물을 흰색 위에 붓고 1 인치 테두리를 남깁니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯의 종류버섯의 종류
7
오븐에서 7~10 분 동안 또는 흰자와 노른자가 그냥 놓일 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯의 종류버섯의 종류
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
8
한 번에 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수1
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