라면 틸라피아

라면 틸라피안은 1 을 제공하는 일본 요리법입니다. 이 메인 코스는 1078 칼로리, 단백질 115 그램,및 지방 35 그램 서빙 당. 에 대한 $13.7 서빙 당,이 조리법 커버 61% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 가게에 가서 빵 부스러기,태국 칠리 소스,틸라피아 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 애플 슈트 루델 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 라면 틸라피아, 버섯 소스의 틸라피안(틸라피안 엔 살사 드 참피(참피)),및 파리 빌리지 틸라피아 필레-라스 베이거스에 위치한 파리는 특별한 틸라피아 필레를 만듭니다 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

국수를 조각으로 부수고,지시에 따라 요리하고,배수하고,따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

부드러워 질 때까지 고추와 양파를 볶고 국수를 넣고 고추와 양파를 섞습니다.한편 틸라피아를 덩어리,빵으로 자르고 350 도의 깊은 프라이어에서 볶습니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 배수하십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

틸라피아

얇게 썬 호박 20개

새우 8마리(U-12)

지방 비율

당신이 사용할 장비

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

국수 혼합물에 넣고 칠리 소스를 넣고 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼

껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵

장비

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

성분

서빙:

1WES E 영어 예술

생선 빵 부스러기 1

녹색 피망,스트립으로 잘라 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

기름 1( 가지)

스트립으로 자른 양파 71견과류는 원하는 대로(다진 것)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아, 스파클링 와인

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 틸라피아에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 트루 아 각광 피노 그리 지오 메나 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 11 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.