녹색 콩과 아스파라거스 튀김

녹색 콩과 아스파라거스 튀김은 여러분이 찾고 있는 일본 요리법일 수도 있습니다. 이 레시피는 4인분에 230칼로리 , 단백질 8g , 지방 7g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 85센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다 . 유제품 프리, 락토오보 채식, 비건 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 식물성 기름, 땅콩 기름, 베이킹 소다 및 녹두가 필요합니다. 13명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 전채 요리로 가장 잘 작동하며 대략 13분 안에 완료됩니다. 스푼 점수 65% 로 이 요리는 단단합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 폰즈 마요네즈를 곁들인 녹두 표고튀김 , 오늘밤 저녁: 파바빈, 아스파라거스, 녹두 샐러드 및 오늘밤 저녁: 파바빈, 아스파라거스, 녹두 샐러드를 좋아했습니다.

지침

이 레시피를 만드는 방법을 시청하세요.

바닥이 두꺼운 큰 냄비에 식물성 기름을 팬의 1/3 정도 채워질 정도로 부어주세요.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

당신이 사용할 장비

잘게 으깬 진저스냅 쿠키 3온스(약 12개)

1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1 1/2컵(5온스)

튀김 온도계를 기름에 넣은 후 375도에 도달할 때까지 중간 불로 가열합니다. (온도계가 없으면 빵 조각이 약 2분 안에 갈색으로 변합니다.)

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 피칸이나 호두(서빙용)

잘게 썬 로탈리 치즈 또는 좋아하는 강판 치즈, 서빙용

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

오일이 가열되는 동안 중간 크기의 그릇에 밀가루, 베이킹 파우더, 베이킹 소다를 함께 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

제과 설탕에 대해서

파운드당) 및

잘게 썬 로탈리 치즈 또는 좋아하는 강판 치즈, 서빙용

당신이 사용할 장비

좋아하는 토마토 소스 8컵

파인트 병

클럽소다와 참기름을 추가합니다. 막 섞이고 여전히 덩어리질 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

컵 냉동 완두콩, 해동

스파클링 물

야채를 반죽에 담그고 반죽이 황금색이 되고 바삭해질 때까지 약 60~70초 동안 한 번에 3~4개씩 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

포블라노 칠리(구워서 껍질을 벗기고 잘게 썬 것)

요리된 콜리플라워

종이 타월로 물기를 빼십시오.

당신이 사용할 장비

스카치 보닛 고추

접시에 야채를 담고 간장을 디핑 소스로 곁들여냅니다.

당신이 필요로하는 성분

디핑 소스

포블라노 칠리(구워서 껍질을 벗기고 잘게 썬 것)

잡곡 치리오스 1/2컵

장비

잘게 으깬 진저스냅 쿠키 3온스(약 12개)

1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1 1/2컵(5온스)

성분

서빙:

12실온의 전유 1쿼트

아스파라거스 줄기,손질 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

제과 설탕에 대해서 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

클럽 소다 156견과류는 원하는 대로(다진 것)

다용도 밀가루 12

녹색 콩,손질 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

참깨 또는 땅콩 기름 116껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

참깨빵 6개, 분할 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

튀김 용 식물성 기름

추천 와인: 일본 참깨 드레싱, 스파클링 와인, 소비뇽 블랑, 리즐링, 게부르츠트라미너, 스파클링 로즈, 슈닌 블랑

메뉴에 덴푸란이 있나요? 사케, 스파클링 와인, 소비뇽 블랑과 페어링해 보세요. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 별점 5점 만점에 5점을 받은 Gosset Celebris Extra Brut 로제는 잘 어울리는 것 같습니다. 가격은 한 병에 약 215달러입니다.

고셋 셀레브리스 엑스트라 브뤼 로즈

이 퀴베는 가장 안목 있는 입맛을 가진 사람, 더 일반적으로는 식전주에 로맨스의 손길을 원하는 사람의 관심을 끌도록 설계되었습니다. 붉은 과일(딸기, 라즈베리, 레드커런트) 향이 가미된 상큼함은 핑크 자몽 향과 함께 부드럽고 편안한 느낌을 선사합니다. 이 샴페인은 연어, 딸기, 토마토 가스파초 등 엄선된 요리와 함께 즐길 수 있습니다. 바질이나 팬프리드스캄피(panfriedscampi)를 곁들인다.