구운 고추 소스를 곁들인 크랩 케이크

구운 고추 소스를 곁들인 크랩 케이크
구운 고추 소스와 크랩 케이크는 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 632 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 34 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.04 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 몇 방울 고추 소스,목장 드레싱,크래커 식사,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 감소 된 지방 마요네즈를 사용 하 여이 메인 코스를 따를 수 있습니다 자르 벅스 유명한 살구 아몬드 스콘 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 저탄수화물 크랩 케이크(구운 고추 소스 포함), 붉은 고추 소스를 곁들인 크랩 케이크,및 붉은 고추 치포 틀레 라임 소스와 구운 덩어리 크랩 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 크래커 식사를 배치하고 식사의 중심에 잘합니다. 우유로 계란을 치고 잘 부어 넣으십시오. 크래커 식사를 적시고 포크의 가지를 사용하여 식사와 액체를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 다진 피칸휘핑크림 토핑과 다진 피칸
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
게살,게 끓인 양념,베이킹 파우더,파슬리,레몬 제스트,셀러리,우스터 셔,고추 소스,마요네즈를 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
게 종기 조미료게 종기 조미료
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상전유 1/2컵 또는 필요에 따라 그 이상
은색 비평범은색 비평범
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
게살게살
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
모든 재료를 잘 섞어 8(3 인치)패티로 만듭니다.
4
프라이팬에 1/2 인치 야채 또는 카놀라유를 넣고 중간 정도의 고온으로 가열합니다. 프라이 케이크 각면에 3 분 종이 타월 줄 지어 접시에 배수. 오일 온도가 너무 낮게 떨어지지 않도록 한 번에 4 개의 케이크를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
고추 소스의 경우 푸드 프로세서 그릇에 배수 된 고추를 마요네즈와 칠리 소스와 함께 섞습니다. 펄스/부드러운 소스에 재료를 갈기.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
소스를 작은 서빙 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
7
소스와 레몬 웨지로 크랩 케이크를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
게

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

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난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수22
잡지