훈제 연어-아보카도 스시 샐러드

훈제 연어-아보카도 스시 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.83 입니다. 1 회 제공 포함 308 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 70 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 와사비 붙여 넣기,초밥 쌀,연어 록스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 일본 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 훈제 연어&아보카도 초밥, 훈제 연어 아보카도 스시 롤,및 []훈제 연어,아보카도&현미 초밥 그릇 비슷한 요리법.

지침

2 쿼트 스튜 냄비안에,비등하기에 열 1 1/4 컵 물 및 밥. 낮은 열을 감소;커버하고 끓인다 10 에 15 분 또는 부드러운 때까지.

당신이 필요로하는 성분

물

쌀

당신이 사용할 장비

소스 팬

큰 그릇에 옮겨 젓가락 또는 2 개의 포크로 밥을 던져 약간 식힌다. 쌀에 식초 1/4 컵을 점차적으로 넣고 끊임없이 던지십시오. 젖은 수건으로 그릇을 커버;실온으로 쌀을 냉각.

당신이 필요로하는 성분

식초

쌀

당신이 사용할 장비

젓가락

그릇

작은 그릇에 드레싱 재료를 와이어 털과 섞습니다.

당신이 사용할 장비

털

그릇

차가운 물;에 손을 찍어 4 등분으로 쌀을 나눕니다. 각각을 약 3/4 인치 두께의 타원형 패티로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

물

쌀

딥

참깨에 가장자리를 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

참깨

롤

서빙 접시에 각 패티를 놓습니다.

각 쌀 패티 위에 1~2 티스푼 드레싱을 뿌립니다. 각각 4 개의 아보카도 슬라이스를 배열하십시오. 얇게 썬 연어 1/4 과 생강 조각 1 작은 술을 각각 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

아보카도 슬라이스

생강

연어

쌀

즉시 봉사하십시오.

장비

성분

서빙:

껍질을 벗기고 세로로 16 조각으로 자른 아보카도 2(겨울)

덜 나트륨 간장 85견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇게 썬 연어 록스 패키지 4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 절인 생강 조각(6 온스 항아리에서)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

양념 쌀 식초 2(겨울)

참깨,구운 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

생 쌀된 초밥 밥 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

와사비 페이스트 296껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네 4.6 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.