후무스

레시피 머스 준비 약 4 시간 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 글루텐 프리 및 비건 미들 동부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $1.11 서빙 당,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 6. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 42 그램,그리고 총 633 칼로리. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 커민,소금,레몬 주스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 후 머스-살사 드레싱을 곁들인 후 머스 절인 구운 치킨 샐러드, 또는 후 머스 꿈이 만들어집니다),및 가장 좋은 머스:계피"설탕"옥수수 칩 호박 머스{통밀,저지방,채식+슈퍼 간단한} 비슷한 요리법.