루트비어 글레이즈드 치킨

루트비어 글레이즈드 치킨
루트 비어 글레이즈드 치킨은 4인분의 미국식 레시피입니다. 이 메인 코스에는 1인분당 403칼로리 , 단백질 37g , 지방 12g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.84의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다 . 11명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 흑설탕, 레몬 껍질, 디종 머스타드, 루트 맥주가 필요합니다. 이 레시피로 아버지의 날을 더욱 특별하게 보내실 수 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 포드맵 친화적인 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시까지 약 30분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 63%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 루트 비어 글레이즈 햄 , 루트 비어 글레이즈 드럼스틱 , 바르크의 루트 비어 글레이즈 햄과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
닭가슴살을 살짝 펴주세요. 큰 프라이팬에 기름을 두른 닭고기를 각 면에서 4~6분 동안 또는 고기 온도계가 170°로 표시될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
제거하고 따뜻하게 유지하십시오.
3
루트비어, 흑설탕, 케첩, 머스타드, 레몬 껍질을 프라이팬에 넣고 저어줍니다. 종기에 가져다. 6~8분간 또는 걸쭉해질 때까지 조리하고 저어줍니다. 닭고기를 프라이팬에 다시 넣으십시오. 열을 통해.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색
(추천 : 호보켄 에디소스)(추천 : 호보켄 에디소스)
눈 완두콩, 해동눈 완두콩, 해동
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수13
잡지