토마토 잼을 곁들인 이탈리안 치킨 슬라이더

토마토 잼을 곁들인 이탈리안 치킨 슬라이더
토마토 잼을 곁들인 이탈리안 치킨 슬라이더는 지중해식 호르되브르입니다. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$5.73 입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 55 그램, 지방,그리고 총 1125 칼로리. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고 81 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 음식에서이 조리법네트워크에는 소금과 후추,갈색 설탕,닭 가슴살,오레가노가 필요합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 숟가락 점수 90%. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 토마토 잼을 곁들인 이탈리안 치킨 슬라이더, 삼겹살&토마토 잼 슬라이더,및 토마토 잼을 곁들인 구운 칠면조 슬라이더.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
중간 열에 중간 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
양파를 넣고 3 분 동안 땀을 흘려 부드럽게합니다. 마늘을 저어 다른 2 분 동안 요리 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
4
파슬리를 제외한 나머지 잼 재료를 모두 추가합니다. 양파와 함께 물 1/4 컵을 저어 끓인다. 낮은 열을 켜고 액체의 대부분은 감소 하 고 토마토 부드러운 때까지 25~30 분 동안 끓인 다 하자.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
파슬리파슬리
양파양파
물
잼
5
열에서 제거 하 고 파 슬 리에 저 어.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
6
약 1/4 인치 두께가 될 때까지 각 닭고기 조각을 두 드리십시오. 각 유방을 6 조각으로 자릅니다. 맛을 내기 위해 소금과 후추로 넉넉하게 간을합니다
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
전체 치킨전체 치킨
7
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열. 일괄 작업으로 판체타를 갈색이 되고 바삭해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
판체타는판체타는
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
종이 타월로 늘어선 접시에 제거합니다.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
9
판 체타가 요리 한 것과 같은 팬에 닭 가슴살 조각을 중간 정도의 고열로 2 분 동안 일괄 적으로 볶습니다. 뒤집어서 2 분 더 요리하십시오. 각 닭고기 조각에 모짜렐라 치즈 한 조각을 얹고 뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
모짜렐라모짜렐라
닭 가슴살닭 가슴살
판체타는판체타는
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
조립하려면 닭 가슴살 조각을 각 롤의 아래쪽 절반에 넣으십시오. 판 체타 한 조각을 얹은 다음 토마토 잼 1 큰술,바질 잎을 얹습니다. 롤의 상단 절반 커버와 역할을한다.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
신선한 바질신선한 바질
판체타는판체타는
토마토토마토
롤
잼

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

메뉴의 슬라이더? 스파클링 와인과 스파클링 로스와 짝을 지어보십시오. 당신이 전채의 선택을 제공하는 경우,당신은이 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 뵈브 클리코 옐로우 라벨 브루 트와 등온 선물 가방을 사용해 볼 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.9 개 등급과 병 당 약 70 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
뵈브 클리코 옐로우 라벨 단맛과 등온 선물 가방
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난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수38
잡지