칠면조 볶음밥

칠면조 볶음밥
터키 볶음밥은 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피로 4인분이 제공됩니다. 이 메인 코스에는 1회 제공량당 376칼로리, 단백질 34g, 지방 9g이 함유되어 있습니다. 1인분당 $2.27의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 26%를 충족합니다. 가게에 가서 오늘 만들어 볼 간장, 닭고기 국물, 달걀 등 몇 가지 재료를 사세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 1시간이 소요됩니다. 이 중국 요리를 정말로 좋아하는 사람은 소수에 불과했습니다. 숟갈점수 77%로 묵직한 요리입니다. 비슷한 요리법을 원한다면 칠면조 볶음밥(2인분), 칠면조 볶음밥, 칠면조 볶음밥을 시도해 보세요.

지침

1
큰 냄비에 국물을 끓입니다. 밥을 저어주세요. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 45-50분 동안 또는 액체가 흡수되고 쌀이 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
쌀
당신이 사용할 장비
바비큐 시즈닝 믹스 2테이블스푼바비큐 시즈닝 믹스 2테이블스푼
2
열에서 제거하십시오; 시원한. 밤새 덮고 냉장 보관하세요.
3
작은 그릇에 칠면조와 간장을 섞습니다. 덮고 냉장 보관하십시오. 달라붙지 않는 큰 프라이팬에 계란을 넣고 완전히 굳을 때까지 중간 불로 익히고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
간장간장
큐브로 썰은 말린 흰빵 1덩이 또는 허브를 넣은 속을 채운 큐브 1개(12온스)큐브로 썰은 말린 흰빵 1덩이 또는 허브를 넣은 속을 채운 큐브 1개(12온스)
실온의 무염 버터 4온스(1스틱)실온의 무염 버터 4온스(1스틱)
당신이 사용할 장비
아몬드 조이(Almond Joy)와 같이 잘게 썬 한 입 크기의 코코넛 캔디바아몬드 조이(Almond Joy)와 같이 잘게 썬 한 입 크기의 코코넛 캔디바
오렌지 요거트 3/4컵오렌지 요거트 3/4컵
4
제거하고 따로 보관하십시오.
5
같은 프라이팬에 양파, 피망, 셀러리를 기름에 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 고추녹색 고추
잘게 썬 단단한 두부 1/2파운드잘게 썬 단단한 두부 1/2파운드
알단테로 익힌 베이비 쉘 파스타 1파운드알단테로 익힌 베이비 쉘 파스타 1파운드
포도씨유 (고추 구이용 1큰술, 야채 볶는용 2큰술)포도씨유 (고추 구이용 1큰술, 야채 볶는용 2큰술)
당신이 사용할 장비
아몬드 조이(Almond Joy)와 같이 잘게 썬 한 입 크기의 코코넛 캔디바아몬드 조이(Almond Joy)와 같이 잘게 썬 한 입 크기의 코코넛 캔디바
6
쌀과 칠면조를 추가하세요. 요리하고 6-8분 동안 중간 불로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
큐브로 썰은 말린 흰빵 1덩이 또는 허브를 넣은 속을 채운 큐브 1개(12온스)큐브로 썰은 말린 흰빵 1덩이 또는 허브를 넣은 속을 채운 큐브 1개(12온스)
쌀
7
양상추와 예약 계란을 추가합니다. 요리하고 1-2분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토, 얇게 썬 것매실 토마토, 얇게 썬 것
실온의 무염 버터 4온스(1스틱)실온의 무염 버터 4온스(1스틱)
8
즉시 봉사하십시오.

추천 와인: (치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능), 알코올 음료, 포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자), 식품 카테고리, 리즐링, 게부르츠트라미너, 슈닌 블랑

볶음밥은 와인, 주류, 화이트 와인과 정말 잘 어울립니다. 아시아 음식에 가장 적합한 와인은 물론 요리와 요리에 따라 다르지만, 이 산성 화이트 와인은 매콤하든 아니든 다양한 전통 식사와 짝을 이룹니다. Montoliva Vineyard, Late Harvest, Viani Vineyard, Barbera를 시험해 볼 수 있습니다. 리뷰어들은 별점 5점 만점에 4.5점을 받았고 가격은 병당 약 20달러로 꽤 마음에 들었습니다.
몬톨리바 포도원, 늦은 수확, 비아니 포도원, 바르베라
몬톨리바 포도원, 늦은 수확, 비아니 포도원, 바르베라
달콤하지만...너무 달지는 않아요. "두꺼워"지지 않고 부자. 밀도가 높은 블랙베리/체리 셔벗.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수28
잡지