치킨 샐러드 껍질

치킨 샐러드 껍질
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 치킨 샐러드 껍질을 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 77 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 15 그램, 지방 25 그램,그리고 총 305 칼로리. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 치킨 샐러드,포도,목장 샐러드 드레싱,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 샐러드 박제 껍질, 타르트 껍질에 치킨 샐러드,및 닭고기 다진 샐러드로 채워진 껍질.

지침

1
큰 그릇에 치킨 샐러드와 포도를 섞습니다. 각 파스타 껍질에 약 2 큰술을 숟가락. 서빙 할 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
포도포도
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
샐러드 드레싱으로 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
굵게 으깬 양념 호밀 크래커굵게 으깬 양념 호밀 크래커
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수1
접시 종류샐러드
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