지중해 치킨 판자 넬라 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 지중해 치킨 판자 넬라 샐러드를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 30 칼로리. 이 조리법은 역할 25. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이있는 경우 1/3 컵 크래프트 라이트 강한 풍미 이탈리아어 드레싱,레몬 주스,파슬리,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 지중해 판자 넬라 샐러드, 지중해 판자넬라,및 통밀 지중해 판자 넬라 비슷한 요리법.
지침
4~5 분 굽습니다. 양쪽에 또는 선명하고 가볍게 갈색이 될 때까지. 멋지다.