존의 바나나 포스터

존의 바나나 포스터
존의 바나나 포스터는 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 98 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 19 그램,그리고 총 457 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 16 분. 버터의 혼합물,바나나,단단히 갈색 설탕,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 소수의 사람들 만이 크리올 요리를 정말 좋아했습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 존의 바나나 포스터, 바나나 포스터(바나나며 플랑베),및 바나나 포스터 비슷한 요리법.

지침

1
바나나를 십자형으로 반으로 자르고 각 반을 세로로 반으로 자릅니다. 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여;갈색 설탕을 추가,요리,끊임없이 약동,2 분.
당신이 필요로하는 성분
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
프라이팬에 바나나를 추가하고 열에서 제거. 리큐어와 럼에 저어,조심스럽게 긴 일치 또는 긴 다목적 라이터와 혼합물 바로 위의 연기를 점화.
당신이 필요로하는 성분
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
감귤 꿀감귤 꿀
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
불꽃이 죽게하십시오.
4
프라이팬을 다시 가열하고 3~4 분 또는 바나나가 부드럽고 약간 말릴 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
열에서 제거.
6
바닐라 아이스크림 위에 바나나 혼합물을 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
미니어처 약간 달콤한 초콜릿 칩 2컵을 나누어서 준비합니다.미니어처 약간 달콤한 초콜릿 칩 2컵을 나누어서 준비합니다.
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
난이도쉬운
준비 완료16 m.
서빙8
건강 점수1
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