유제품이 들어가지 않은 땅콩버터와 바나나 스무디

유제품이 들어가지 않은 땅콩버터와 바나나 스무디 레시피는 약 5분 안에 만들 수 있습니다. 1회 제공량당 $2.04의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다. 이 아침 식사에는 1회 제공량당 837칼로리, 단백질 13g, 지방 65g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 1인분입니다. 땅콩 버터, 바닐라 향이 나는 발효 코코넛 밀크, 꿀, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. 7명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 올레시피에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 77%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 땅콩 버터 프로스팅을 곁들인 바나나 초콜릿 칩 케이크 - 글루텐 프리, 유제품 프리, 콩 프리, 유제품 프리 초콜릿 땅콩 버터 스무디, 건강에 좋은 땅콩 버터 바나나 머핀(유제품 프리 + 글루텐 프리)을 시도해 보세요.