건강한 과일 스무디

건강한 과일 스무디는 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피로 4인분이 제공됩니다. 이 아침 식사에는 1회 제공량당 127칼로리 , 단백질 7g , 지방 1g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 96센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 9%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 우유, 설탕, 딸기 및 기타 재료를 혼합하면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 10분 정도 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피 는 59%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 유사한 조리법에는 Three-Fruit 스무디 , 과일 스무디 및 Fiber One 과일 스무디 가 포함됩니다.