양피지에 연어

양피지에 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 262 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.91 입니다. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 레몬 주스,굵은 소금,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양피지에 궁극적 인 연어, 양피지 구운 연어,및 양피지에 연어.

지침

오븐을 450 도로 예열하십시오. 중간 크기의 그릇에 신선한 레몬 주스 2 큰술,굵은 소금 1 작은 술,후춧가루 1/4 작은 술을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)

굵은 소금

갈거나 다진 샬롯 1개

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

잘게 썬 큰 당근 3 개와 머리 나파 양배추 1/2 개를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

나파 양배추

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

3라지는

당근,줄리엔 1호박 1파운드,

굵은 소금 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 후추 2(겨울)

신선한 레몬 주스 1머리

나파 양배추,파쇄 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 필레

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 라 크레마 러시아 강 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 28 달러입니다.