아시아 아스파라거스 샐러드

아시아 아스파라거스 샐러드는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 에 대한 서빙당$1.14,이 레시피 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 서빙 포함 67 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 4 그램. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 10 분. 소수의 사람들 만이 조리법을 만들었고 1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 참깨,커민 가루,식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아시아 아스파라거스와 무 샐러드, 아시아 아스파라거스,및 아시아 영감을 아스파라거스 비슷한 요리법.

지침

냄비에 아스파라거스를 소량의 물 에 넣고 약 3-4 분 동안 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

아스파라거스

물

당신이 사용할 장비

소스 팬

물기를 잘 빼고 큰 그릇에 담습니다.

당신이 사용할 장비

그릇

간장,기름,식초,설탕,참깨,생강,커민을 합친다. 1 시간 동안 덮고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

참깨

아스파라거스

간장

식초

생강

커민

설탕

식용유

서빙하기 전에 배수하십시오.

장비

소스 팬

그릇

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

2 인치 조각으로 자른 아스파라거스 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 생강 1호박 1파운드,

참깨,구운 2(겨울)

참깨빵 6개, 분할 1호박 1파운드,

노란색과 녹색 신발끈 감초 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

화이트 식초

추천 와인: 리즐링, 게부르츠트라미너, 슈닌 블랑

아시아 인은 리슬링,게부르츠트라미너,체닌 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 물론--아시아 음식에 가장 적합한 와인은 요리와 요리에 따라 달라집니다 그러나 이러한 산성 흰자는 전통적인 식사의 번호와 쌍,매운 여부. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 제이 프럼 그라허 히멜라이히 카비넷 리슬링입니다. 별 5 개 중 4.4 개가 있으며 병 비용은 약 22 달러입니다.