쉬운 계란 롤
쉬운 계란 롤은 당신이 찾고있는 단지 호르 디부 기동 수 있습니다. 이 레시피는 20 을 제공하며 서빙 당 57 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 156 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 식물성 기름,갈은 소고기,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 매우 저렴한 중국 음식의 팬들을위한 조리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 그릇에 달걀 롤(쉬운 평일의 밤 저녁 식사!), 쉬운 저탄수화물 계란 샐러드와 케토에 하루 돌아 가기,및 쉬운 감자 롤 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 처음 여섯 가지 재료를 섞습니다.
한 달걀 롤 래퍼의 중앙에 쇠고기 혼합물의 더버기 스푼을 놓습니다. (사용할 준비가 될 때까지 젖은 종이 타월로 덮인 남은 포장지를 보관하십시오.)채우기 위에 하단 모서리를 접습니다. 접어서 측면 향해 센터 넘 충전.
작은 그릇에 밀가루와 충분한 물 붙여 넣기를 결합. 붙여 넣기 상단 모서리를 적셔;밀봉 단단히 롤업. 반복. 전기 프라이팬에 열 1...에서. 375,000,000 에 기름의. 계란 롤을 3-5 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.