멕시코 레스토랑 샐러드

멕시코 레스토랑 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 518 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 41 그램 각각. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 할라피뇨 칠레,칠리 파우더,호박 씨앗 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 23 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 레스토랑 스타일 멕시코 쌀, 레스토랑 스타일 멕시코 쌀,및 레스토랑 스타일 멕시코 검은 콩 비슷한 요리법.

성분

서빙:

아보카도,움푹 패인,껍질을 벗기고 입방체 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

가볍게 짓 눌린 노란 옥수수 토틸라 칩,가볍게 짓 눌린 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

거칠게 다진 신선한 실란트로(약 1/2 묶음)2

다진 마늘 정향 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 커민 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

신선한 지상 후추 1

녹색 할라피뇨 칠레,줄기,시드 및 데 리브 2(겨울)

갓 짜낸 라임 주스 2(겨울)

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 2(겨울)

강판 파마산 치즈 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

호박 씨앗,껍질 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

퀘소 프레스코,부서진 1작은

얇게 썬 붉은 양파 2머리

로메인 상추,외부 잎 제거,한 입 크기의 조각으로 찢어짐 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스 2(겨울)

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 아델샤임 피노 누아(반 병)와 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.