라임 버터 소스와 구운 연어

라임 버터 소스와 구운 연어
라임 버터 소스와 구운 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.84 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 34 그램, 지방 11 그램,그리고 총 243 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 라임 버터 소스,라임 제스트,센터 컷 연어 필레 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 석 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 갈색 버터 라임 소스를 곁들인 팬 그을린 꿀 유약 연어-내가 먹어 본 최고의 연어, 칠리&라임 버터와 구운 연어,및 라임 버터와 구운 연어 스테이크.

지침

1
중간 뜨거운 숯(가스에 대한 적당한 열)이상의 요리를 위해 그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
연어를 소금과 후추로 간을하고 가볍게 기름칠 한 그릴 랙(가스 그릴을 사용하는 경우에만 덮음)에 4 분 동안 굽습니다. 필렛을 뒤집어 그릴(가스 그릴을 사용하는 경우에만 덮음)을 4~6 분 더 요리 할 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
연어연어
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
필레에 풍미를 뿌리고 각각 1 큰술 라임 버터 소스를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
소스소스
라임라임
1
야외에서 그릴 수없는 경우,연어는 적당히 고열로 가볍게 기름을 바른 잘 양념 된 대형(2 버너)산마루 그릴 팬에서 조리 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
연어연어
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
그릴그릴

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 라 크레마 러시안 리버 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.
라 크레마 러시아 강 샤르도네
라 크레마 러시아 강 샤르도네
코에는 녹색 사과,파인애플 및 꽃 향기가 카라멜과 헤이즐넛 흔적으로 강조된 감귤 색조가 있습니다. 러시아 강 명칭의 전형적인 밝은 과일과 선명한 산도는 입에서 명백하다,레몬 라임 구성 요소와 집중 배 노트,느린 사과와 향신료 마무리에 의해 오프셋.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수100
잡지