곱슬 양배추,버섯,시금치 보리

곱슬 양배추,버섯,시금치 보리는 비건 1 인분 레시피. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 16 그램, 지방 17 그램,그리고 총 513 칼로리. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 팬에 구운 밤나무 버섯,드레싱:엑스트라 버진 올리브 오일,팬에 구운 곱슬 양배추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 보리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 구운 보리 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 버섯과 시금치를 곁들인 보리 리조또, 버섯,고추,시금치를 곁들인 보리 필라프,및 버섯,고추,시금치를 곁들인 보리 필라프 비슷한 요리법.