고구마 라체스

고구마 라체스
조리법 고구마 라트 크스 준비 약 20 분 후 그리고 확실히 장관입니다 채식 유대인 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 184 칼로리. 에 대한 서빙 당 30 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 하누카 이벤트. 당신은 일반 고추 냉이,고구마,양파,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고구마 라체스, 고구마 라체스,및 고구마 라체스.

지침

1
베이킹 시트에 와이어 랙을 넣고 오븐에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
상자 강판에 양파를 큰 그릇에 넣습니다. 두 감자를 같은 그릇에 넣고 감자의 길이를 따라 비비면서 긴 가닥을 얻습니다. 변색에서 그들을 지키기 위하여 너가 일하는 때 양파와 감자를 던지십시요. 감자 혼합물을 깨끗한 접시 수건에 넣고 과도한 액체를 짜내십시오. 라케 혼합물을 밀가루,소금,카이엔과 함께 버립니다. 계란을 저어.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
상자 강판상자 강판
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
큰 주철 또는 기타 무거운 프라이팬에 1/4 인치 오일을 중불로 가열합니다. 일괄 적으로 작업하면서 래크 혼합물 약 1/4 컵을 프라이팬에 숟가락으로 가볍게 눌러 3 인치 팬케이크를 만듭니다. 팬을 과밀하지 않도록주의하십시오. 한 면당 약 2 분 동안 황금색이 될 때까지 한 번 돌리면서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
남은 반죽을 요리하는 동안 오븐에서 랙으로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
5
사워 크림과 양 고추 냉이의 작은 덩어리를 얹은 라켓을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
6
파슬리 잎으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
7
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수3
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