검은 후추 옥수수 빵
검은 후추 옥수수 빵은 당신이 찾고있는 빵 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 151 칼로리. 그것은 저렴한 남부 음식 팬들을위한 레시피. 밀가루,버터,옥수수 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 19 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 시도 붉은 고추,옥수수,검은 콩 차우더, 옥수수,검은 콩,후추 잭 부리 토,및 달콤한 옥수수,스쿼시&후추 해시와 검은 콩 비슷한 요리법.
지침
가볍게 건조 측정 컵에 밀가루를 숟가락;칼로 수준.
밀가루,옥수수 가루,베이킹 파우더,소금 1/2 작은 술,후추를 큰 그릇에 넣고 잘 저어줍니다.
믹서기 또는 푸드 프로세서에 옥수수와 우유를 넣으십시오.
옥수수 가루 혼합물에 우유 혼합물을 첨가하십시오;결합 될 때까지 저어주세요.
요리 스프레이로 코팅 된 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 숟가락 반죽.
400 에서 15 분 동안 또는 센터에 삽입 된 나무 선택이 깨끗해질 때까지 굽습니다. 팬에서 냉각 5 와이어 랙에 분. 남은 1 큰술 버터로 옥수수 빵을 가볍게 닦으십시오.
따뜻한 봉사,또는 와이어 랙에 팬에 완전히 냉각.