감자,참치 및 계란 샐러드(21 일 원더 다이어트:2 일차)

감자,참치 및 계란 샐러드(21 일 원더 다이어트:2 일)는 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스. 에 대한 $2.29 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방,그리고 총 270 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 아기 새로운 감자,레몬 주스,콩 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 레몬껍질을 사려면 당신 메 과를 따라 수 레몬 커드 충전 레몬 아몬드 케이크 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쉬운 저탄수화물 계란 샐러드와 케토에 하루 돌아 가기, 건강한 바나나 스무디와 함께 하루를 시작 점프,및 초콜릿 칩 프라이팬 쿠키+미네소타 주립 박람회의 하루.