가벼운 오이스터 포보이

필요 페스 카타 리안 메인 코스? 가벼워 진 오이스터 포 보이스는 시도 할 수있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 14 그램, 지방,그리고 총 313 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금물로 포장 된 케이 퍼,햄버거 빵,달걀 흰자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 달걀 흰 자위를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 바나나 푸딩 디저트로. 이 조리법 wholeliving.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 58 분. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 좋다. 시도 튀긴 굴 포'소년, 굴과 새우 포 보이즈,및 크림 같은 양배추를 곁들인 오이스터 포보이스 비슷한 요리법.