호박과 회향 파이

너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 호박과 회향 페이스트리를 사용해보십시오. 이 조리법은 25 인분을 만듭니다 110 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 83 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간. 회향 전구,리코 타 살라 타,달걀 흰자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박 채워진 파이, 페탄과 호박 파이,및 호박 초콜릿 칩 파이.

지침

회향 잎 1/2 컵을 자르고 예비 한 다음 전구에서 줄기와 거친 바깥 층을 제거하십시오. 전구를 반으로 자르고 4 면 강판의 큰 구멍에 창살을 바르십시오.

당신이 필요로하는 성분

회향

당신이 사용할 장비

강판

뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 12 인치 무거운 프라이팬에 올리브 오일 1/3 컵을 고열로 가열하고 2~3 분 동안 부드러워 질 때까지 저어 주면서 양파를 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일

양파

당신이 사용할 장비

프라이팬

호박과 강판 회향을 넣고 야채가 부드러워 질 때까지 약 12 분 동안 자주 저어주고 갈색 비트를 긁어냅니다. 불구 르와 칠레 플레이크를 저어 2 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

붉은 고추 조각

야채

호박

불고르는

회향

회향 잎과 민트를 추가 한 다음 열에서 제거하고 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

회향

민트

15 분 서 보자. 치즈를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

남은 시트 커버 유지,브러쉬 1 스프링-롤 시트 가볍게 일부 잇 꽃 기름과 빈약한 장소 2 큰 술 당신에 게 가장 가까운 가장자리에서 1 인치를 작성. 양식 각 측면에 1/2 인치 테두리를 떠나,로그에 작성. 시트 바닥을 채우기 위해 접은 다음 측면을 접습니다. 느슨하게 실린더를 형성하기 위해 멀리 롤,달걀 흰자위 브러시 상단 가장자리,밀봉 눌러. 실린더를 말굽 모양으로 구부립니다. 같은 방식으로 더 많은 패스트리를 만드십시오.

당신이 필요로하는 성분

잇꽃 오일