호두 먹거리

호두 먹거리
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 소 호두를 제공합니다. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$1.39,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 인분 포함 592 칼로리, 17 그램의 단백질,그리고 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 추수감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 가서 빵 부스러기,파마산 치즈,호두 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 살구와 호두 먹거리, 크랜베리 호두 먹거리,그리고 호두 스터핑 볼 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
작은 프라이팬에 양파와 마늘을 버터에 부드러워 질 때까지 볶습니다. 그릇에 빵 부스러기,호두,치즈,로즈마리,소금,후추를 넣고 양파 혼합물을 저어줍니다. 계란과 국물을 치십시오;빵 혼합물에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
닭목닭목
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
지방 비율지방 비율
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
기름칠 된 1-1/2 큐티 트로 옮깁니다. 베이킹 접시. 뚜껑을 덮고 350 에서 35-40 분 동안 굽습니다. 폭로;5-10 분 이상 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수14
잡지