핀란드 순무 캐서롤

핀란드 순무 캐서롤
핀란드어 순무 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 273 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 서빙 당. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 14 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 계피,소금,계란 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 그것은 매우 저렴한 스칸디나비아 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 35 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 48%,이 요리는 단단합니다. 시도 핀란드어 노란색 순무(스웨덴 또는 루타 바가)빵, 애플 순무 캐서롤,및 치즈 순무 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 2 쿼트 캐서롤 접시에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
오븐오븐
2
당근과 순무 큐브를 큰 냄비에 넣고 소금에 절인 물으로 덮으십시오. 고열로 끓인 다음 열을 중간 낮음으로 줄이고 뚜껑을 덮고 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
순무순무
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
배수 및 2 분 동안 건조 증기 수 있습니다.
4
당근과 순무를 냄비에 넣고 버터,소금,밀가루 및 설탕 1/4 컵으로 잘 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
순무순무
버터버터
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
냄비냄비
5
계란과 우유를 그릇에 넣고 섞은 다음 으깬 당근 혼합물을 섞을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
계란계란
우유우유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
6
준비된 캐서롤 접시에 긁어냅니다. 작은 그릇에 계피와 함께 설탕 2 큰술을 함께 저어 당근 매쉬 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
계피계피
당근당근
설탕설탕
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
그릇그릇
7
당근 매쉬가 약간 굳어지고 상단이 약 45 분 동안 황금빛 갈색으로 변하기 시작할 때까지 예열 된 오븐에서 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙3
건강 점수6
잡지